Par défaut, ce mouvement est obtenu en lançant le pied dans une direction donnée afin de tendre la jambe, avant de le poser sur le top musical. Les directions classiques de jeté sont les suivantes.
- vers l’avant, du côté du pied opposé (@1)
- vers l’avant (@2)
- vers l’avant, du côté du pied jeté (@3)
- latéral, du côté du pied jeté (@4)
Le jeté est noté synchrone si le top musical correspond au moment où on tend la jambe, le pied étant décollé.