Cadence : 2T
Mode : Basic two
Difficulté : N1
Nombre de cycles : 2
- le pied gauche se pose sur l’avant-pied sur 1′ avec transfert d’appui
- le pied droit se lève très légèrement et se pose légèrement translaté vers la droite sur 2′
- en appui sur le pied droit, effectuer un lancer de pied gauche accompagné d’une poussée d’épaule droite sur 3′
- le pied gauche croise et se pose derrière le pied droit sur 1 du cycle suivant
- le pied droit se pose normalement sur 2