Cadence : 4T
Mode : Balance
Difficulté : N1
Sur l’ensemble du cycle, les pieds restent strictement parallèles, les talons tournent et les avant-pieds ne décollent pas.
- les pieds sont posés sur les avant-pieds et les talons tournés de S+45 sur 1
- entre 1 et 3, les talons se lèvent légèrement mais brusquement et tournent S-, les pieds tournant sur les avant-pieds
- les pieds sont posés sur les avant-pieds et les talons tournés de S-45 sur 3
- entre 3 et 1 du cycle suivant, les talons se lèvent légèrement mais brusquement et tournent S+, les pieds tournant sur les avant-pieds
Des versions enrichies peuvent être expérimentées :
- pousser le bassin vers l’arrière sur 1 et 3
- entre 1 et 3 puis entre 3 et 1, effectuer une half wave 2 lors de la rotation des talons
Conseil : essayer cette modulation en configuration Girouette